Φτάσαμε λοιπόν, σιγά σιγά στα μισά του #booktherapychallenge

Και εδώ συναντήσαμε τον Gabor Mate, έναν συγγραφέα που έχει δουλέψει σημαντικά με το τραύμα και τα συναισθήματα. Παραλήπτης σκληρής κριτικής όταν είχε εκφράσει τη θέση πως εάν δεν μας επιτρέπεται να λέμε όχι, το σώμα μας θα το κάνει για εμάς.

Το βιβλίο ξεκινά με ένα σημείωμα προς τον αναγνώστη, στο οποίο ξεκαθαρίζει πως αυτό δεν είναι άλλο ένα βιβλίο συνταγών, αλλά γνώσης και σοφίας. Με συμπόνια, σοφία και ενσυναίσθηση λοιπόν εξερευνά τη σύνδεση μυαλού – σώματος και πως μπορεί να επηρεάσουν την υγεία μας σωματικά αλλά και ψυχικά.

Μια φωνή συμπόνιας που σε βοηθά να ανακαλύψεις το δρόμο για το σπίτι σου, το σώμα σου