Ένα βιβλίο που βρισκόταν στο γραφείο όλον τον τελευταίο μήνα, θαρρείς και ήθελε εκεί να τονίσει την έννοια της ανθεκτικότητας, λίγο πριν τις διακοπές.

Ο Cyrulnik σε κλίμα ψυχαναλυτικό, υποστηρίζει πως μόνο μέσα από την εμπειρία της αφήγησης, μετατρέπεται η ευθραυστότητα σε δύναμη ζωής και έτσι χτίζεται η συναισθηματική ασφάλεια και η ανθεκτικότητα

«Απέναντι στην απώλεια, στις αντιξοότητες και στον πόνο που όλοι αργά η γρήγορα συναντάμε στη ζωή, πολλές στρατηγικές είναι δυνατές. Είτε αφηνόμαστε στον πόνο και σταδιοδρομούμε ως θύματα, είτε κάνουμε κάτι για να τον ξεπεράσουμε»

Ίσως να χρειάζεται να επουλώσουμε μερικούς χειμώνες μας, για να χαρούμε τα καλοκαίρια μας

#pickupthethread #pickupthethreadblog #booktherapy #readingchallenge #psychologyblog #mentalhealth #mentalhealthmatters #ψυχολογια #ψυχικήυγεία #ψυχοθεραπεία