Καλά Χριστούγεννα !
Σας ευχόμαστε από καρδιάς, καλά Χριστούγεννα με υγεία σωματική και ψυχική!
Σας ευχόμαστε από καρδιάς, καλά Χριστούγεννα με υγεία σωματική και ψυχική!
Πρωί στο μετρό. Οι άνθρωποι σκορπίζονται, κινούνται προς όλες τις κατευθύνσεις, τρέχουν αναζητώντας ο καθένας τη δική του (δι)έξοδο. Κάποιες φορές αναρωτιέμαι αλήθεια.. Όλοι εμείς βιαζόμαστε πραγματικά ή ο ένας…
Η έννοια του resilience (ψυχική ανθεκτικότητα) ορίζεται από την Αμερικανική Ψυχολογική Εταιρεία (ΑPA) ως η διαδικασία της εύρυθμης προσαρμογής του ατόμου κατά την αντιμετώπιση αντιξοοτήτων, τραυματικών, απειλητικών και αγχογόνων, σε…